Bildtext: En av de symboler i trädgården som jag älskar...
Det här är ju en blogg som handlar om läkning och då läkningen hos mig själv och vad jag gör för att må bra. Därför så tänkte jag börja berätta min egen historia om vad jag gjort för att komma tillrätta med min egen hälsa. Mitt sätt att hålla balans på läkningen.
Som jag redan tidigare berättat så utövar jag Qigong utomhus varje morgon- oavsett väder. Det ger mig frisk luft men även årstidens alla skiftningar. Jag står alltid på samma plats.
Oftast är upplevelsen att jag är en del i en större helhet. Känslan i att följa naturens skiftningar gör att jag upplever att jag ingår i en större cykel - naturens egen cykel av årstider och väder. Jag tror att det är viktigt med cykler för att människan ska må bra. Man säger ju att tiden egentligen inte existerar utan det är ett mänskligt påfund. Det enda som istället existerar är nuet. Naturen själv är heller inte ordnad efter tid utan i olika cykler med knoppbildning på våren, blomning på sommaren, lövfällning på hösten och vila under vintern. År efter år fortgår det. Alltid samma sak. Jag tänker att även vi människor är en del av naturen och ska följa naturens cykel men även vår egen cykel för att må bra. Det försöker jag verkligen göra. Nåja det var en parentes men en för mig väldigt viktig sådan som jag gärna vill dela med mig av.
Jag älskar min Qigong och vad den gör med mig. Den ger mig energi och bidrar till att jag blir mer närvarande och balanserad. Jag känner mig lugn och avslappnad efteråt. Ibland så vill jag inte gå därifrån utan blir liksom kvar och bara är på själva platsen för utövandet. Jag dröjer mig kvar i varandet innan jag går till görandet.
Om själva Qigongen kan jag inte berätta så mycket om då jag nyss själv börjat att utöva den. Jag undviker att läsa på om Qigongen då jag hellre vill uppleva vad den gör med mig.
Jag upptäckte Qigongen efter att under en längre tid känt mig dränerad på energi. Jag bad andevännerna om hjälp att hitta ett sätt fylla på med energi. En tid därefter så kom det här med Qigongen in i mitt liv under en sommarvecka 2019 hos Jane Lyzell och Joel Strandberg i Kilsmo. Det var Joel som introducerade oss kursdeltagare till Qigongen genom att vi fick träna på det varje morgon under vårt besök.
Jag har inte släppt Qigongen sedan dess utan fortsätter med den eftersom att jag känner att den gör gott. Den öppnar även dörrar hos mig själv vilket leder till att jag upptäcker nya saker hos mig själv. Om det kan jag berätta en annan gång.
Ja det var om en av de saker jag arbetar aktivt med för att må så bara det bara går.
Gör du någonting för att må bra så får du gärna berätta om det nedan.
Kommentarer
Skicka en kommentar